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Correr en un maratón
23 abril, 2015

¿Qué comer antes de un maratón?

Si ya tienes tus objetivos claros antes del maratón y llevas meses entrenando y preparándote para la carrera, debes tener claro que la alimentación antes y después de la carrera influirá mucho en tu desempeño. Si el maratón es en la mañana tu desayuno deberá incluir:  Tostadas con queso bajo en sal Panquecas con miel y […]

CROSSFIT
17 abril, 2015

Top 5 beneficios del Crossfit

El Crossfit es un entrenamiento físico con ejercicios funcionales en el que se realizan sesiones de alta intensidad y corta duración. Hoy en día es uno de los ejercicios más populares entre los amantes del deporte y el fitness. Una de las cosas que más llama la atención de este entrenamiento es que no se enfoca […]

 


ELIAS
INATTY


RADAME GARCIA
INSTRUCTOR DE PLANTA


ALFREDO
PACHECO


RADAME GARCIA
INSTRUCTOR DE PLANTA

Paquetes por clases

  • 6 clases (1 mes)
  • 8 clases (1 mes)
  • 12 clases (2 meses)
  • NOTA: Todas las clases menos crossfit

Planes retraining

  • MENSUAL
  • TRIMESTRAL
  • SEMESTRAL (1/2 INSCRIPCIÓN)
  • ANUAL (SIN INSCRIPCIÓN)
  • FAMILIAR
  • MEDIODÍA (11:00 AM - 3:30 PM)
  • ESPECIAL SIN INSCRIPCIÓN (PARA AQUELLOS QUE VIAJAN CONSTANTAMENTE)

Paquetes de Crossfit

  • PLAN CROSS 8 (8 CLASES VÁLIDAS POR UN MES)
  • PLAN CROSS 12 (12 CLASES VÁLIDAS POR UN MES)
  • Aquellos Afiliados de Retraining que quieran hacer clases de CROSSFIT tienen un complemento de la mensualidad o simplemente pueden pagar la clase

 

 

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#ReTips Recuerda estirar antes de ejercitarte, aquí unos cuantos beneficios de esto http://t.co/Z096ycLUnT
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#ReAtleta recuerda que hoy estamos abiertos de 9am a 2pm

Sé fuerte, nunca sabes a quién puedes estar inspirando

#ReAtleta Recuerda que los sábados abrimos de 9AM a 2PM